در خبرنامه پیامکی ورزشی ما عضو شوید!
منو
توجه داشته باشید به دلیل اهمیت ظرفیت کلاس ها، ممکن است برنامه دقیق نباشد لذا حتما جهت اطمینان از صحت زمان و روز کلاس ها با واحد ثبت نام تماس بگیرید.
|
ساعت سانس ها |
روزهای زوج |
روزهای فرد |
|
۷:۴۵ الی ۹ |
کاهش وزن |
کاهش وزن |
|
۹ الی ۱۰:۱۵ |
فیتنس بانوان |
—- |
|
۱۰:۱۵ الی ۱۱:۳۰ |
حرکات اصلاحی بانوان |
—- |
|
۱۵:۱۵ الی ۱۶:۳۰ |
کاراته بانوان |
ژیمناستیک بانوان |
|
۱۶:۳۰ الی ۱۷:۴۵ |
کیک بوکسینگ بانوان |
کاراته بانوان |
|
۱۷:۴۵ الی ۱۹ |
کیک بوکسینگ آقایان |
فیتنس بانوان |
|
۱۹ الی ۲۰:۱۵ |
جودو جوجیتسو آقایان |
کونگفو – دفاع شخصی بانوان |
|
۲۰:۱۵ الی ۲۱:۳۰ |
نینجا آقایان |
کاراته – دفاع شخصی آقایان |
|
۲۲:۳۰ الی ۲۳:۳۰ |
کاراته آقایان |
—- |
انسانی که ورزش نمی کند، انسان مرده است!
آدرس آکادمی اسفندیاری
آکادمی ورزش و تناسب اندام اسفندیاری با تجهیزات کامل و مربیان خبره واقع در میدان قدس اصفهان آماده ارائه کلاس های رزمی ، دفاع شخصی، حرکات اصلاحی، ایروبیک، تناسب اندام، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، فیتنس ، کراسفیت، یوگا برای آقایان و خانم ها ویژه تمامی سنین می باشد. جهت ثبت نام در کلاس ها و یا شرکت در جلسات آزمایشی با ما تماس بگیرید.
در خبرنامه پیامکی ورزشی ما عضو شوید!
استاد مهدی اسفندیاری از سال ۱۳۶۶ فعالیت خود را در زمینه های مختلف ورزشی از جمله کاراته شروع کرده و تاکنون موفق به کسب کمربند مشکی دان هفت کاراته، کمربند مشکی دان پنج جوجیتسو، مربیگری درجه A بین المللی کاراته، مربیگری درجه یک ملی فدراسیون کاراته، مربیگری درجه سه ملی دفاع شخصی از فدراسیون جودو و درجات و مدارک مختلف دیگر که می توانید از قسمت رزومه در سایت به طور کامل مشاهده نمایید.